El estrés como respuesta psicológica y orgánica ante situaciones de presión, puede llegar a causar graves afectaciones en tu salud si no es tratado a tiempo y de manera adecuada.
Contar con una dieta saludable y aumentar el consumo de agua son aspectos vitales para prevenir y combatir el estrés
No solo las situaciones de presión o alteración emocional son causantes de estrés, también lo es el trabajo, el dinero, la familia y los amigos. Es importante que tengas en cuenta sus principales síntomas y tomes precauciones para evitar caer en una condición grave como lo es el estrés crónico.
También te puede interesar: ‘Estas 8 señales te dirán si sufres de depresión posparto’
4 Comentarios
ME PODRIAN AYUDAR CON EL CONTACTO DE LA DRA. MARIA ISABEL PEREZ GRACIASS
Buen día Carolina:
Gracias por tu comentario. Si deseas contactar a alguno de nuestros especialistas puedes visitar el directorio médico de la organización aquí https://portal.colsanitas.com/usuarios/web/guest/directorio-medico
¡Saludos!
Buenas noches. Quiero saber qué clase de profesional ayuda a las personas con stress y si es posible atención a domicilio, comoquiera que al paciente le es imposible salir de su residencia. Si pudieran enviar los nombres de los profesionales y sus teléfonos para contactar a alguno de ellos. Gracias
Hola Juan Manuel:
Muchas gracias por tu comentario, dependiendo de los síntomas de cada paciente la atención es diferencial. Déjanos conocer en detalle cómo podremos colaborarte a través del siguiente > https://www.epssanitas.com/usuarios/web/nuevo-portal-eps/contactanos
Saludos,