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6 cosas que debes saber sobre planificación familiar.


La mejor forma de evitar embarazos no deseados y enfermedades de transmisión sexual es realizando una asesoría de planificación familiar guiada por un experto. Hablamos con la doctora Patricia Sandoval, ginecóloga y obstetra adscrita a Colsanitas , quien da recomendaciones para elegir el método ideal.

¿Cómo elegir el método de planificación ideal?

La ginecóloga Patricia Sandoval da seis consejos para que la planificación familiar tenga los mejores resultados:

1.Elige el método de planificación con la asesoría del especialista

Planificación- familiar

 

Para realizar la elección del método anticonceptivo ideal se debe consultar al ginecólogo,  es un error acudir a la farmacia, automedicarse o empezar a planificar con el método que le recomendó alguna amiga.

En la consulta se evaluará:

  • Edad
  • Enfermedades existentes
  • Necesidades de la paciente
  • Condiciones metabólicas y hormonales
  • Estilo de vida
  • Aspectos socioculturales y religiosos
  • Preferencias

 

Al considerar estas variables, el médico podrá aconsejarte los métodos de acuerdo a los Criterios de Elegibilidad desarrollados por la Organización Mundial de la Salud que mejor se adecuen a ti, y entre las opciones podrás elegir la de tu preferencia.

Cada persona es diferente, lo que toman o tienen las amigas o las familiares y les funciona no significa que sea la mejor opción para todas; por ejemplo, no es lo mismo planificar a los 18 años que hacerlo a los 45. El médico tratante va a recomendar los métodos con los compuestos correctos según la paciente.  

2. Cuenta con tu pareja para la planificación familiar

Métodos-anticonceptivos

 

La mujer debería motivar a su pareja a participar en el proceso de planificación familiar por varias razones:

  • Los hombres desempeñan un papel importante en el apoyo y desarrollo de las necesidades de salud de la pareja. Cuando estos participan en la toma de decisiones referentes a la planificación, es más probable que los objetivos se cumplan y que si es el caso se seleccionen métodos anticonceptivos masculinos.

 

  • El desconocimiento que existe entre los hombres sobre planificación familiar representa una barrera importante para tomar decisiones eficaces en este aspecto, apoyar a su pareja y adoptar conductas de autoprotección.

 

  • La comunicación deficiente de pareja se ha relacionado con: mayor tasa de abandono de los métodos anticonceptivos, embarazo no deseado y propagación de las infecciones de transmisión sexual.

 

  • Cuando la pareja se comunica de manera abierta e íntima adoptan una actitud más flexible ante las problemáticas que plantea el tener y mantener una salud reproductiva responsable.

 

 3. Infórmate de los métodos de planificación con especialistas

Métodos-de-planificación

 

La cita con el especialista es fundamental para educar sobre temas de planificación y salud sexual, sobre todo en adolescentes que están en el inicio de su actividad sexual. Ese es el momento de preguntar y aclarar dudas, es importante que tengas claro que el médico tratante no juzgará a sus pacientes y mantendrá la confidencialidad.

Adicional a la información que proporciona el especialista, todos los métodos anticonceptivos tienen un inserto con la información necesaria. Es importante que tengas claro que como paciente eres la dueña de tu salud, si te informas podrás saber cuáles son los signos de alarma y resolver dudas. Las inquietudes las puedes conversar con tu médico.

4.Efectos secundarios de los métodos anticonceptivos

Efectos-secundarios-de-anticonceptivos

 

Si después de la asesoría empiezas a usar el método de planificación y tienes los siguientes síntomas debes consultar al médico:

  • Sangrado entre menstruación y menstruación
  • Dolor de cabeza
  • Dolor pélvico
  • Incremento de peso o retención de líquidos
  • Dolor mamario
  • Náuseas y/o mareos.

El médico tratante que hizo la prescripción conoce la historia clínica de la paciente y evaluará el caso para hacer las modificaciones pertinentes.

5.Planificación con más de un método

Prevención-de-embarazo

 

Todos los métodos de planificación tienen un porcentaje de fallo. Si se combinan dos la eficacia anticonceptiva se va a elevar. No es lo mismo tomarse solo las pastillas anticonceptivas a tomarse las pastillas y usar preservativo, es más eficaz combinar dos métodos de planificación: hombre- mujer  para tener una eficacia mayor.

Por ejemplo, el método oral puede fallar por tres razones principales: olvido de la dosis, enfermedades gastrointestinales y el uso concomitante de otros medicamentos (en especial antibióticos). Por lo tanto, para disminuir la posibilidad de embarazo se recomienda usar métodos de barrera como el preservativo. 

6.Controles para la salud sexual

Salud-sexual

 

Una vez definido el método anticonceptivo junto con el especialista se debe consultar  3 meses después, es el tiempo correcto para determinar si te has adaptado bien o se deben hacer ajustes en la elección.

Luego debes consultar al médico tratante cada 6 meses o cada año, según como lo hayas establecido con el especialista. No acudir a los controles será perjudicial para alcanzar los objetivos deseados.

No olvides que tu salud sexual es tu responsabilidad; protégete de enfermedades de transmisión sexual y embarazos no deseados. Puedes consultar a tu médico tratante para resolver tus dudas y que te realice el debido acompañamiento.

 

 

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