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Practicar deporte: Vital para combatir la Hipertensión Arterial sin medicamentos

19 mayo, 2017
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Contar con una actividad física regulada y frecuente, ayuda en gran proporción a prevenir enfermedades y también combatirlas, dependiendo de cuál sea la patología.

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En personas hipertensas, hacer ejercicio o practicar algún deporte puede disminuir en un 30% la aparición de Hipertensión Arterial (HTA) y a poder tratarla e incluso, controlarla sin necesidad de medicamentos. Sin embargo, es importante aclarar  que toda actividad física que se realice, debe ir avalada por un médico especializado para evitar efectos secundarios en la persona.

4 Comentarios

  • Reply Carmen Patricia Niño Forero 2 diciembre, 2016 at 1:12 pm

    Me gusta estar enterada de las actividades de Colsanitas para las personas de la tercera edad

    • Equipo Editorial
      Reply Equipo Editorial 2 diciembre, 2016 at 3:48 pm

      Buen día Carmen, gracias por tu comentario. Te invitamos a seguir al tanto de los temas de salud para personas de la tercera edad aquí.

  • Reply meyer 2 diciembre, 2016 at 1:34 pm

    cual es la mejor forma para uno hacer ejercicios y que rutina debe hacer

    • Equipo Editorial
      Reply Equipo Editorial 2 diciembre, 2016 at 4:00 pm

      Buen día Meyer, gracias por tu comentario. Existen diferentes rutinas físicas que puedes hacer, lo recomendable es consultar a un médico para saber cual es la más apropiada en tu caso. Para más información ingresa aquí.

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