Síntomas y causas

Aspectos que indican la existencia de un trastorno alimenticio en tu vida

12 diciembre, 2017
aspectos existencia trastorno alimenticio

Diversos síntomas pueden ser señales de alarma sobre la presencia de un trastorno de la conducta alimentaria en una persona, lo cual puede ser de ayuda para comenzar a tratarlo oportunamente. El siguiente listado contiene síntomas de alarma:

1. Estar pendiente de las dietas de moda

Un factor común entre quienes afrontan un desorden alimenticio es la realización de dietas, especialmente asumiendo las tendencias en bajar de peso aún si estas no son aptas para sus condiciones físicas y su organismo.

2. Temor a estar gordo

Una de las principales preocupaciones de una persona afectada por un trastorno alimentario es el miedo excesivo y sobredimensionados a ganar peso a pesar de encontrarse en un peso normal o bajo peso.

3. Tener fijación por contar las calorías antes de ingerir la comida

Es usual en las personas que tienen un TCA pesar las cantidades de comida que consumirán, así como estar pendientes del aporte calórico de las mismas. La persona busca controlar de manera compulsiva las raciones de las comidas por el temor a subir de peso.

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4. Adelgazar considerablemente

Es claro que las personas pueden adelgazar por diversas razones, por ejemplo cuando sufren una enfermedad. Sin embargo, cuando la persona pierde peso en exceso sin una causa aparente, es necesario revisar qué ocurre con sus hábitos alimenticios. Hay que prestar especial atención si la pérdida de peso va acompañada a una negación a mantener un peso saludable porque la persona mantiene una imagen distorsionada de su figura.

 

5. Pesarse varias veces en el día

La persona siente infelicidad con su peso y en general con su figura, de manera que permanece atenta a cualquier variación en el peso.

6. Comer solo determinados alimentos

Con esta práctica se busca ser selectivo con el consumo de alimentos, argumentando que “no son saludables” o que los engorda. Por ejemplo, una persona que sufra de Anorexia Nerviosa podría excluir de una manera obsesiva los productos lácteos y/o los carbohidratos de su alimentación.

7. Hacer ejercicio físico en exceso

Quienes tienen diagnóstico de un TCA, en muchas oportunidades hacen ejercicio de manera compulsiva.

En personas con diagnóstico de Bulimia Nerviosa, este comportamiento busca “compensar” los atracones propios de la enfermedad. También las personas con diagnóstico de Anorexia Nerviosa tienden a incrementar su actividad física a pesar de que no realicen atracones de alimentación.

8. Evitar las actividades sociales

Los espacios de socialización donde se comparte comida se convierten en espacios angustiantes y desagradables para la persona que tiene un TCA, por lo tanto, prefieren aislarse y evitar estas situaciones.

9. Ir al baño inmediatamente después de las comidas

El comportamiento bulímico suele ser secreto y la persona mantiene aparentemente un peso normal. Sin embargo, es común buscar pretextos para ir al baño tan pronto se ingieren los alimentos, de esta forma se hace una purga ya sea con el vómito autoinducido o el abuso de laxantes.

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